菊花茶叶枸杞泡茶

菊花茶叶枸杞泡茶是一种常见的中草药茶，具有清热解毒、养颜美容、润肺止咳等功效。下面我将为您介绍如何泡制菊花茶叶枸杞泡茶以及其功效和注意事项。

泡制方法：

准备材料：菊花、枸杞、茶叶。

将适量的菊花、枸杞和茶叶放入茶壶中。

注入热水，水温控制在80-90摄氏度之间。

盖上茶壶盖，焖泡5-10分钟。

即可倒入茶杯，享用。

功效：

菊花茶叶枸杞泡茶有以下功效：

• 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，适合在感冒发热时饮用。
• 养颜美容：枸杞富含维生素C和胡萝卜素，有助于美白肌肤、延缓衰老。
• 润肺止咳：菊花茶叶枸杞泡茶有润肺止咳的功效，适合在干燥季节饮用。

注意事项：

在泡制菊花茶叶枸杞泡茶时，需要注意以下事项：

• 不宜用过热的水冲泡，以免破坏茶叶中的有效成分。
• 孕妇、儿童和慢性病患者在饮用前最好咨询医生意见。
• 个别人群可能对菊花过敏，饮用前需注意个人体质。

希望以上信息对您有所帮助，祝您健康！