喝茶叶能不能治疗失眠？失眠是一种常见的睡眠障碍，影响着很多人的生活质量和健康。在寻找解决失眠问题的方法时，一些人可能会考虑喝茶叶是否有助于缓解失眠。在探讨这个问题之前，我们需要了解茶叶对失眠的影响...
