什么茶叶减肥效果最好的

茶叶作为一种天然的饮品，可以在一定程度上帮助减肥。以下是几种最适合减肥的茶叶种类： 绿茶： 绿茶含有丰富的儿茶素，儿茶素可增进脂肪的氧化代谢，有助于减少脂肪堆积。绿茶还含有咖啡因，有助于提高...